29 días desde que se declaró el estado de alarma. ¿Cómo lleváis el confinamiento?
Desde Asociación Betania se realiza semanalmente una clase de Yoga, pues aporta múltiples beneficios como pueden ser: reducción del estrés, control de la respiración, fortalecimiento de músculos y huesos, etc. «Quítale poder a todo lo que te perturba. Recuerda que, si no existe en tu mente, tampoco existirá en tu vida». Anímate y practica algo de ejercicio para hacer esta cuarentena más amena #QuédateEnCasa #TodoVaASalirBien #covid-19
